这场考试也不是十分主要，而是因为我为了这场考试，破费了太多时间，对它的期待值无比高。

所以那段时间，就连身边的挚友都看出了我的焦急不安。

一放工到了地铁上，就急不可待拿出手机开端听网课，地铁上嘈杂的环境和不稳固的无线信号，使我内心更加烦乱。

每到这个时候，就想对着四周的人群翻多少个白眼。

前段时间，为了筹备一场考试，我全部人的状况变得分外紧张，得失心更加显明。

学习原来是件快活的事件，能够天天接触新颖的常识，咱们要做的是去享受一直升华的过程，下降对考试成就的等待。

作家马德，曾说过这么一句话：我缓缓清楚了为什么不快乐，因为我老是期待一个结果。

如果一味沉迷于缓和压制的学习氛围中,bzfe.com.cn，不断给自己心理暗示，反而轻易与胜利失之交臂。

文/雪落无尘

而不是因为去寻求最后测验的结果，把学习的进程，变得异样苦楚烦乱。

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后来，我反思了一下，每天除去上班时间，算上在地铁上的时间、睡觉前的时间，总共加起来还有6个小时。

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也就是说，这段被我给予厚望的时间，假如没有措施保持一个宁静的气氛，不止时间被我糟蹋了，还间接挥霍了自己的精力。

人生在世，有样“货色”你越强求，往往活得越苦，那就是“期待”。

所以，我重视的是最后的结果，是这场考试通过，可能为我带来什么，而不是当初花时间听课，可以让我学到什么。

比如，你开始当真学习，就是为了考试获得好的成绩；好比，你每天跑步，就是为了早点瘦下来；再比方，你很爱很爱一个人，就会盼望这个人也很爱很爱你。

人总是这样，习惯性对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。

如果做的这些没有回报，你就会感到，所做的所有都是那么不值得，继而内心变得越来越功利，越来越急躁。

同时还会导致，心坎由于付出去的时光跟花出去的精神，不得到很好的成果反馈，而发生不均衡，让本人变得不开心。

我习惯性把地铁上的时间用来听课，把睡前的时间用来刷题。这样一盘算，我竟然把绝大多数听进去、学进去的时间，都压在了地铁上，对这段时间寄托了很大的期待。

最后，课是保持听完了，后果却是出人意外的差。